Uit recent onderzoek van de Radbout Universiteit is gebleken dat bewegen een goede remedie is tegen werkgerelateerde klachten, zoals een burn out. Werkende mensen die een jaar lang dagelijks minstens een half uur flink bewegen, voelen zich minder uitgeput of vermoeid. Wilt u advies hoe u het beste kunt bewegen, of een trainingsschema op maat, neem dan contact met ons op.

http://www.gezondheidsnet.nl/stress-en-burn-out/hardlopen-lijkt-remedie-tegen-burnout